
Аутогенная тренировка — Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь.
В современном мире многие женщины сталкиваются с гинекологическими заболеваниями. Это происходит по многим причинам, таким как нездоровый образ жизни, наследственность, плохая экология, а также несвоевременное обращение к врачу. Девушки зачастую пропускают плановый прием гинеколога и только потом обращаются к доктору, когда им уже необходимо назначить лечение.
К осмотру у гинеколога нужно относиться так же, как к приему у зубного врача. Посещать его рекомендуется минимум раз в полгода. Этот вариант подходит для тех женщин, у которых нет неприятных ощущений и нарушений менструального цикла. Существует также ряд причин, по которым нужно немедленно обращаться к доктору во избежание серьезных последствий:
Гинеколог – очень важный доктор для каждой женщины и перед его посещением нужно тщательно провести отбор. Если вы боитесь первого визита, вы можете записаться на консультацию по итогам которой определиться, нравится ли вам этот гинеколог. После этого страх перед осмотром уйдет и у вас получится полностью довериться своему специалисту.