Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. На тренировки дома будет уходить по 40-60 минут. Можно накачать больше ягодицы и дома, не только поднимая запредельные веса в тренажерке.

Возможно, с тобой такое происходило: смотришь на работы коллег на Vimeo, Dribble, Behance и замечаешь, что у лучших авторов есть что-то важное, чего нет у тебя. Вроде, и инструментарий ты уже знаешь, и в профессии не первый день, но работы не дотягивают до уровня лучших. Не хватает какой-то лаконичности и цельности. Что-то с цветами «не то» и композиция хромает, а как это поправить – решительно не понятно.

Мечтаете работать удаленно и сейчас в поиске специализации. Уже работаете администратором курса, тонете в рутине и ищете пути, как оптимизировать повторяющиеся процессы. Думаете как выделиться среди большого количества специалистов и стать вне конкуренции в нише.

Биохакинг направлен на улучшение состояния мозга, психики и тела. Биохакинг – универсальный способ для приближения любых ваших целей. Биофакер - все на максималках!

Врач по профессии Сергей Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.

В современном мире очень популярна теория биохакинга, приверженцы которой считают, что мы можем взять контроль над своей жизнью, осуществить «взлом» собственного организма с целью перепрограммировать его на более долгое и счастливое существование. Автор этой книги придерживается стратегии осознанного оздоровления.

За 3 недели вы научитесь самостоятельно разрабатывать аккуратные и полезные сайты, лендинги, интернет-магазины. Уже после первой недели разберетесь с платформой и сможете сделать лендинг и технические настройки. На второй научитесь делать сложные сайты. После третьей прокачаете навыки дизайна и научитесь делать сайты аккуратными и удобными.

Мечтаете о собственной мастерской? Регулярных выставках? Хотите иметь возможность бросить всё и заниматься только творчеством? Авторский онлайн курс "Успешный художник" избавит вас от неуверенности в собственных силах. Поможет осуществить ваши мечты и подарит возможность зарабатывать творчеством.

Как стать "СВОИМ" для денег и реализовать финансовые цели на порядок быстрей. Как всегда быть при деньгах. Путеводитель в мир пассивных доходов и жизни вашей мечты. Заработайте на кризисе, пока 99% людей будут терять свои сбережения.

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию.