Упражнения и массажные техники для стоп, направленные на избавление от отечности, напряжения и боли в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце, предотвращение и борьбу с плоскостопием, пяточными шпорами. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР, фитнес тренер международного класса.

Курс "PROСТИЛЬ. СЕКРЕТЫ СТИЛЬНОЙ ФОТОГРАФИИ" - уникальный обучающий проект, созданный специально для ФОТОГРАФОВ и СТИЛИСТОВ, кто хочет научиться с нуля или повысить своё мастерство в коммерческой стилизации. Эти занятия, совмещающие и теорию и практику, полностью перевернут твой взгляд на стиль и фотографию в целом.

Mercedes-AMG SL 2022 года будет предлагаться в двух моделях: SL55 и SL63.
Среди заметных изменений SL переходит на сидение два плюс два. Он также имеет стандартный полный привод, впервые для этой модели.
Новый SL поступит в дилерские центры в начале 2022 года. Цены еще не объявлены.

Мансардное окно может обеспечить ваш дом дневным светом и вентиляцией.
Поскольку световые люки расположены на крыше, они могут привести к нежелательному дополнительному нагреву летом и потере тепла изнутри дома зимой. Чтобы сделать световые люки более энергоэффективными, производители используют различные технологии остекления, включая теплопоглощающие оттенки, изоляционное остекление, покрытия с низким коэффициентом излучения (low-e) или полупрозрачный изоляционный материал между несколькими слоями остекления.

Информационная экономика — В книге характеризуются основные компоненты информационной экономики, изучаются основные виды социально-экономических трансформаций при переходе к информационному обществу и особенности управления трансформационными процессами.

Первый вопрос, волнующий каждую сознательную будущую маму, заключается в том, чтобы родить здорового малыша. Кто-то задается им, только начав планировать беременность. Кто-то, уже узнав о ней. Конечно, в первом случае шансов на здоровое потомство намного больше, ведь у мамы есть время исправить многое и сделать так, чтобы максимально снизить всевозможные риски.

Электронное руководство по нормам медицинских анализов. Для тех, кто знает, что референсы в бланках — не всегда нормы. Помогает расшифровать результаты базовых лабораторных исследований и обсудить их с лечащим врачом. Облегчает диагностику здоровья детей, взрослых, беременных.

Многие организации сейчас директивно переводят на Revit. Но проектировщикам перестроится не так-то просто, потому что Revit – это программа с абсолютно иной логикой работы нежели AutoCAD. Разобраться в ней самостоятельно, в короткий срок, очень сложно. Особенно, когда речь идет об армировании. На это придется потратить многие месяцы.

Купили квартиру и не знаете за что хвататься? Хочется вместить все и сразу? Применить все дизайнерские решения вместе взятые? Знакомая ситуация! Но давайте разберёмся вместе, как грамотно, функционально и стильно преобразовать вашу однушку в квартиру мечты. Как с помощью простых приемов зонирования сделать квартиру не только стильной, но и удобной для жизни.

Ванная и санузел-самые сложные помещения я квартире. Много подводных камней всплывает при планировании этих пространств. И в итоге получается «я его слепила из того что было» и ожидание-реальность сильно расходятся. Особенно это касается прокладки коммуникаций, ведь зачастую они накладывают сильные ограничения на полёт фантазии.