Курс создан специально для тех, кто боится пойти в зал единоборств, или у него нет на это времени, либо средств. Но жажда заниматься есть. В интернете куча информации, как делать, что то одно. В этом курсе собрано всё во едино. Это базовая школа ударной техники, подойдёт как для улицы, так и для спортивных достижений, если это всё дальше развивать.

Вы научитесь делать упражнения для запуска работы гормонов молодости. Делать упражнение, которое поможет убрать “брыли на лице”, помогут подтянуть верхнее и нижнее веко и омолодить ваше лицо на 10 лет. Понимать, как составить рацион питания, чтобы дать организму необходимые элементы для сохранения молодости.

Диафрагма - дышите свободно. Как увидеть проблему грудо-брюшной диафрагмы и помочь клиенту в зале или самому себе. Все о диагностике мышечно-фасциальных цепей в персональной тренировке при помощи мануально-мышечного тестирования.

Как создать картину за один день, испытав при этом радость от вдохновенного творчества и гордость за результат. Техника пастель настолько послушна, что с её помощью можно намного проще решить любые проблемы, нежели в какой-либо другой технике.

Инстаграм похож на лошадь без седла. Сидеть не удобно, болят промежности, но ты сидишь, ибо кто еще тебя умчит в далекие дали. Но это если смотреть с точки зрения потребителя. А если ты эксперт, а если ты хороший эксперт, то эту “кобылку” можно оседлать с комфортом – без риска стереть все свои розовые места.

Курс абсолютно нужен всем, кто занимается бизнесом. Видео маркетинг - это самый мощный трафик и конвертор. Аналогов курса нет в рунете и он станет звездой продаж за считанные дни после старта. Курс решает самую большую проблему современных бизнесменов - "Как самим делать качественные видео ролики".

Пять видеоурока-практикума от молдавского акварелиста Евгения Гореана, в котором он подробно рассказывает и показывает, как пишет свои экспрессивные полуабстрактные пейзажи акварелью.

Прочитав множество книг о дизайне, творчестве, искусстве, общаясь с профессионалами в этой области, автор курса Лира Шамсутдинова сформулировала перечень обязательных принципов проектирования, соблюдение которых в повседневной практике помогает создавать интерьеры и оценивать готовые работы не на эмоциональном уровне (нравится/не нравится), а по вполне четким и понятным критериям.

На конкретных примерах мы рассмотрим несколько площадок для мероприятий и обсудим, как принять правильное световое решение. Расскажем, как раскрепостить людей и расположить их к себе.

Внутри курса представлены пять уроков в формате видео, которые создал Евгений Гореан. Главной целью курса является намерение Евгения научить своих зрителей рисовать экспрессивные картины с помощью акварельной краски.