Здоровье и спорт » Страница 5
КНИГИ / Здоровье и спорт   19-01-2020, 20:16   497   0   Hottei83
Максим Кудеров, Александр Максименко, Юлия Кудерова - Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл

Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.
Полная новость
КНИГИ / Здоровье и спорт   2-12-2019, 23:59   413   0   Hottei83
Джек Дэниелс - От 800 метров до марафона

В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.
Полная новость
КНИГИ / Здоровье и спорт   2-12-2019, 23:57   425   0   Hottei83
Николай Калиниченко - Уроки шахматных дебютов для юных чемпионов + упражнения

Подавляющее большинство дебютных руководств написано в расчете на взрослого читателя. Данная книга также посвящена теории дебютов, но она обращена к детям. Структура книги проста и красива: дебюты рассматриваются на примере реальных партий, каждая из которых представлена в виде урока, имеющего свое название.
Полная новость
КНИГИ / Здоровье и спорт   2-12-2019, 23:56   406   0   Hottei83
Николай Калиниченко - Основы шахматной тактики

Если вы любите шахматы и хотите повысить уровень своего шахматного мастерства, значит, эта книга для вас. Она посвящена искусству комбинаций и сочетает в себе функции учебника и задачника, то есть дает основы не только теории, но и практики.
Полная новость
КНИГИ / Здоровье и спорт   2-12-2019, 23:55   389   0   Hottei83
Дэвид Самптер - Футболоматика: как благодаря математике «Барселона» выигрывает. Роналду забивает, а букмекеры зарабатывают состояния

Доступным языком автор рассказывает, как математика определяет результаты в футболе. Как «тики-така» стала одной из самых эффективных тактик в истории? Каким образом букмекеры рассчитывают коэффициенты? А как можно их перехитрить?
Полная новость
КНИГИ / Здоровье и спорт   2-12-2019, 23:54   435   0   Hottei83
Коллектив - Я – комментатор!

Спортивный комментатор – одна из самых обсуждаемых профессий. После чемпионата мира по футболу в России эти люди стали еще более популярными. Хотя во все времена их любили и ненавидели, цитировали и пародировали, о них слагались легенды …
Полная новость
КНИГИ / Здоровье и спорт   2-12-2019, 23:54   410   0   Hottei83
Лучиано Вернике - Футбольные байки. 100 невероятных историй, о которых вы даже не догадывались

Почему футбольная команда включает 11 человек, а не 9, не 12 и не 15? Откуда взялись 90 минут игрового времени? Как возник пенальти или как появились сетки в воротах? Как зародились Лига чемпионов, Кубок Америки и чемпионат мира по футболу?...
Полная новость
КНИГИ / Здоровье и спорт   6-04-2019, 00:09   0   0   Gunpowder
Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы

Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы — Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. И начинать нужно с укрепления иммунитета.
Полная новость
КНИГИ / Здоровье и спорт   29-03-2019, 21:12   0   0   Gunpowder
Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение

Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение — Эту книгу написал заслуженный мастер спорта Давид Рудман. В ней он раскрывает секреты высшего мастерства самбиста, делится большим соревновательным и педагогическим опытом.
Полная новость
КНИГИ / Здоровье и спорт   28-03-2019, 23:56   0   0   Gunpowder
Дети без очков. Коррекция зрения без лекарств и скальпеля

Дети без очков. Коррекция зрения без лекарств и скальпеля — Перед вами – уникальное пособие, помогающее решить проблемы со зрением, которые наиболее часто встречаются у детей. С рождением ребенка в дом приходит радость, особенно если малыш долгожданный. Но зачастую она омрачается выявлением врожденных нарушений органа зрения.
Полная новость